Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili uyarılarda bulunarak, “İftar ve sahur arasında mutlaka bol sıvı tüketin. İftarı hurma veya zeytinle açıp bir bardak su içtikten sonra...
Uzman diyetisyenden “ramazanda beslenme” önerileri
BESLENME VE DİYET UZMANI BURCU AKBEYAZ, RAMAZAN AYINDA BESLENMEYLE İLGİLİ UYARILARDA BULUNARAK, “İFTAR VE SAHUR ARASINDA MUTLAKA BOL SIVI TÜKETİN. İFTARI HURMA VEYA ZEYTİNLE AÇIP BİR BARDAK SU İÇTİKTEN SONRA ÇORBAYA GEÇMEK FAYDALI OLUR. SAHUR YAPMAMAK KİLO VERDİRMEZ, MUTLAKA YAPILMALI” DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir