Eskişehir Özel Ümit Batıkent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükriye Eral, sınav öncesinde stres ile birlikte öğrencilerde serotonin hormonunda azalma yaşanabileceğini aktararak, sınav öncesi beslenmede serotonin içeriği yüksek gıdalar tüketilebileceğini...
Sınav öncesi beslenmede bunlara dikkat
ESKİŞEHİR ÖZEL ÜMİT BATIKENT HASTANESİ BESLENME VE DİYET UZMANI ŞÜKRİYE ERAL, SINAV ÖNCESİNDE STRES İLE BİRLİKTE ÖĞRENCİLERDE SEROTONİN HORMONUNDA AZALMA YAŞANABİLECEĞİNİ AKTARARAK, SINAV ÖNCESİ BESLENMEDE SEROTONİN İÇERİĞİ YÜKSEK GIDALAR TÜKETİLEBİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir