"Ramazanda uzun süre boş kalan mideye bayramda ani yükleme yapmayın" uyarısı

- Gastroenteroloji ve Hepatoloji ve İç hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Ümit Ünal: - "Ramazanda uzun süre boş kalan mide, bayram boyunca fazla dolu olunca sorunlara yol açıyor. Aşırı tüketilen karbonhidratlar gaz ve şişkinlik oluşturuyor. Fazla yemeye bağlı olarak reflü şikayetleri artıyor. Mide krampları oluşuyor" - Uzman Diyetisyen Sıla Bilgili Tokgöz: - "Ramazan sonrası bayrama geçişi kontrollü yapmak gerekiyor. Ramazanda iki olan öğün sayısını birden üçe, dörde çıkarmak rahatsızlıklara neden oluyor"