Beslenme uzmanları, moda diyetler, özellikle de detoks konusunda uyarırken, yanlış uygulanan diyetlerin kas ve sıvı kaybı, kan şekerinde düşüş, anksiyete ve yorgunluğa sebep olduğu belirtildi.
Yazın yaklaştığı şu günlerde fazla...
Moda diyetler ve detokslar sağlığı olumsuz etkileyebilir
MEDİCANA SAĞLIK GRUBU BESLENME VE DİYET UZMANI MISRA AYDIN, “TEK TİP BESİNLERE AĞIRLIK VERMEK YERİNE DENGELİ BESLENİN. ÖZELLİKLE RENK RENK SEBZE VE MEYVELER ÇOK ÖNEMLİ” DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir