Yaza girmeye hazırlanırken pek çok kişi de kilo verme telaşına kapıldı. Çeşitli kilo verme yöntemlerini denemeden önce mutlaka uzmana başvurulması gerektiğini belirten Diyetisyen Ezginur Aksipahi, “Öğün atlayarak, karbonhidrattan uzak durarak,...
Kilo vermek isteyenlere uyarı: “Öğün atlayıp karbonhidrattan uzak durarak kilo vereceğini düşünmek yanlış”
YAZA GİRMEYE HAZIRLANIRKEN PEK ÇOK KİŞİ DE KİLO VERME TELAŞINA KAPILDI. ÇEŞİTLİ KİLO VERME YÖNTEMLERİNİ DENEMEDEN ÖNCE MUTLAKA UZMANA BAŞVURULMASI GEREKTİĞİNİ BELİRTEN DİYETİSYEN EZGİNUR AKSİPAHİ, “ÖĞÜN ATLAYARAK, KARBONHİDRATTAN UZAK DURARAK, GECELERİ AÇ UYUMAYA ÇALIŞARAK KİLO VERİLEBİLECEĞİNİ DÜŞÜNMEK YANLIŞTIR” DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir