Günde en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor

İNGİLTERE’DE YAPILAN BİR ARAŞTIRMAYA GÖRE GÜNDE 10 BİN ADIMA KADAR EN AZ 2 BİN 200 ADIM ATMAK ERKEN ÖLÜM RİSKİNİ AZALTIYOR.

06.03.2024 - 12:48

İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre günde 10 bin adıma kadar en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor.

İngiltere’de British Journal of Sports Medicine tıp dergisi tarafından...