Vücudun ihtiyacı D vitamini

En önemli kaynağı güneş ışınları olan D vitamini, sağlıklı bir vücut için en önemli ihtiyaçlardan biridir. Aslında çok kolay yolla ulaşılabilen bir vitamin olsa da eksikliği toplumumuzda çok yaygın olarak görülmektedir.