29 Mayıs Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran Köremezli Aksan, "Tokluk hissinin 10-15 dakikada olduğu düşünülürse yiyeceklerimizi az az, iyi çiğneyerek uzun sürede tüketmeye özen gösteriyoruz" dedi.
Ramazan ayının...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aksan: "Tokluk hissi 10-15 dakikada oluşuyor"
29 MAYIS DEVLET HASTANESİ BESLENME VE DİYET UZMANI HİCRAN KÖREMEZLİ AKSAN, “TOKLUK HİSSİNİN 10-15 DAKİKADA OLDUĞU DÜŞÜNÜLÜRSE YİYECEKLERİMİZİ AZ AZ, İYİ ÇİĞNEYEREK UZUN SÜREDE TÜKETMEYE ÖZEN GÖSTERİYORUZ” DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir