Kurban Bayramı’nı sağlıklı ve huzurlu geçirmek için öğün dengesini kurmanın önemini vurgulayan uzmanlar, et yemeklerinin sağlıklı eşlikçisi olarak yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indekse sahip baklagilleri tavsiye ediyor.
Kurban...
Bayramda beslenmeye dikkat: "Et yemeklerinize baklagiller eşlik etsin"
KALP SAĞLIĞI VE SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK İÇİN HAYVANSAL GIDA TÜKETİMİNİ AZALTMANIN FAYDA SAĞLAYACAĞINI BELİRTEN BESLENME DANIŞMANI EMİNE ULUÇAY
Bunlar da ilginizi çekebilir